Ο Χρίστος Λιάπης στον ΣΚΑΙ για το άγχος των εκετάσεων και στο Ρ/Σ Μετέωρα

Εχθές ,Κυριακή, παραμονή των Πανελλαδικών Εξετάσεων -που ξεκίνησαν αισίως σήμερα- ο Καλαμπακιώτης Ψυχίατρος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών Χρίστος Χ. Λιάπης MD, MSc, PhD,  ανέπτυξε στην τηλεοπτική εκπομπή του ΣΚΑΙ "7 ημέρες επιστήμη", με τον Νίκο Ανδρίτσο, τις προτεινόμενες στρατηγικές καταπολέμησης του άγχους επίδοσης, με βάση την εμπειρία και την εκπαίδευσή του στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών και στο Πρόγραμμα Συναισθηματικών Διαταραχών του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης. Δείτε αναλυτικότερα στο παρακάτω link:

 

http://www.skai.gr/tv/show/?showid=65904

(προηγούμενα επεισόδια --> επιλέξτε εκπομπή --> 17/05/2015)

Χρόνοι 9:40 - 13:43

Στη συνέχεια, ο διαπρεπής Ψυχίατρος,  σε  ραδιοφωνική συνέντευξη που έδωσε σήμερα το πρωί, στο Radio Meteora και στον Θανάση Βλάχο, αναφέρθηκε στις κατάλληλες αντι-stress τεχνικές, στεκόμενος στο πλευρό των υποψηφίων της Καλαμπάκας και του Δήμου Μετεώρων, οι οποίοι ξεκίνησαν την εξεταστική δοκιμασία, κάτω από τη σκια των ιερών βράχων της πόλης μας. Ο κ. Λιάπης τόνισε την αξία των τακτικών ωραρίων ύπνου, των συχνών και ελαφρών γευμάτων, πλούσιων σε υδατάνθρακες, με προσοχή -όμως- στα βουλιμικά επεισόδια, ενώ τόνισε τη σημασία της επαγρύπνησης των γονέων, για την έγκαιρη διαπίστωση τυχόν αλλαγών στη συμπεριφορά των υποψηφίων, οι οποίες μπορεί να υποκρίπτουν βαθύτερη καταθλιπτική αιτιολογία που πυροδοτείται από το άγχος επίδοσης στις εξετάσεις. Αναφέρθηκε στους γονείς ώς τους "αφανείς πρωταγωνιστές" αυτής της δοκιμασίας λέγοντας πως ο σωστά οριοθετημένος ρόλος του γονιού-συμπαραστάτη επιβάλλει "να μη στέκεται ούτε πίσω, ούτε μπροστά στο παιδί του, αλλά δίπλα του". Στο σημείο μάλιστα αυτό δεν μπόρεσε να μην αναφερθεί στον επικοδομητικό ρόλο των δικων του γονιών στην προετοιμασία της επιτυχίας του στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου της Θεσσαλονίκης, 18 χρόνια πριν, κάνοντας μάλιστα προσωπική αναφορά στη γρανιτένια αυτοπεποίθηση που τού εμφύσησε την παραμονή των εξετάσεων ο -εκλιπών πλέον- πατέρας του Χρυσόστομος. Κλείνοντας, ευχήθηκε κάθε επιτυχία στις Καλαμπακιώτισσες και τους Καλαμπακιώτες υποψηφίους, δηλώνοντας βέβαιος πως θα μας κάνουν όλους, για άλλη μια χρονιά, υπερήφανους με τις επιδόσεις τους, όπως μας έχουν ήδη γεμίσει υπερηφάνεια και συγκίνηση με τον θαυμάσιο αγώνα προετοιμασίας που έδωσαν εν μέσω συνθηκών δραματικής κοινωνικής κρίσης, παραδίδοντας μαθήματα μεθοδικότητας, αντοχής και συνέπειας σε όλη την ενήλικο κοινωνία.

Χρίστος Χ. Λιάπης MD, MSc, PhD

Ψυχίατρος - Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών

Αιγινήτειο Νοσοκομείο

Tufts Medical Center, Boston Massachusetts

κιν: 6946490750

email: chliapis@yahoo.gr

Twitter: @chliapis